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OS BENEFÍCIOS DA ALEGRIA PARA A SAÚDE DO CORPO E DA MENTE !

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ALEGRIA

Uma criança consegue expressar seus sentimentos de maneira espontânea. À medida em que um indivíduo cresce, ele aprende a controlar e esconder seus sentimentos. Pesquisas mostram que as crianças dão risada cerca de 150 vezes por dia, enquanto os adultos dão apenas seis risadas.

CRIANÇA

Além de melhorar a respiração, a risada ajuda a diminuir a pressão do corpo e a fortalecer os músculos do coração. Também auxilia o sistema imunológico, deixando a pessoa mais saudável e com o organismo protegido contra algumas doenças.

As pessoas lidam com as emoções de várias maneiras. O ato de dar e receber amor, a compreensão e comunicação sincera de seus sentimentos podem trazer para a pessoa uma sensação de alegria.

A Bíblia relata no livro de Mateus 24:12 que, nos últimos tempos, o amor de muitas pessoas esfriará, em função da iniquidade estar se multiplicando.

Na carta aos Gálatas 5:22, a Bíblia orienta o cristão a ser alegre, pois a alegria é um fruto do Espírito Santo. Em Provérbios 15:13 -15, a Bíblia nos mostra que o gozo faz bem para a nossa aparência e para o nosso bem-estar diário.

Caso você esteja passando por momentos difíceis em função de um desemprego, luto, ou então, uma tristeza constante sem motivo aparente que tem impedido você de sorrir, busque a ajuda com o seu líder de célula, seu pastor ou de um profissional.

SOMOS GRATOSApesar de tantas dificuldades que a humanidade tem passado e das dificuldades que encontramos durante a nossa caminhada cristã, o salmista nos adverte no Salmo 126:3 “Grandes coisas fez o Senhor por nós; por isso, estamos alegres”.

Deus os abençoe com alegria!

 

 

 

 

 

 

 

ALEGRIA

SEJAMOS SEMPRE ALEGRES COM A VIDA

TEMOS TODOS OS MOTIVOS PARA ISSO.

 

 

 

 

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